长期伏案工作的你，是否经常感到颈椎僵硬，腰酸背痛呢？

                                                  别怕    它来了

“工间操”带着健康、快乐奔向你来了！

为积极响应州体育局、州总工会、州团委和州妇联的号召，不断提高干部职工身体素质和健康水平，有效缓解工作疲劳，提高工作效率。针对干部职工工作繁忙、参加体育锻炼时间少的现状，甘南州市场监督管理局组织全体干部职工开展“工间操”健身活动。活动由局党组书记、局长郑晨飞靠上抓，局工会副主席何海军具体负责。

每天上午10时，伴随着“工间操”音乐的响起，大家放下手头工作纷纷到单位大院列队集合，跟随着第九套广播体操的音乐节奏，伸臂、扩胸、转体、侧腰、下蹲……，一个个动作娴熟到位，张弛有度，诠释着广播体操青春的内涵和时代的气息，展现了干部职工阳光、活力、健康、自信的精神面貌。

“广播体操动作简单有效，可以锻炼全身肌肉和关节，基本不受时间、空间限制，是很好的锻炼选择。”何海军说。

领操员卢佳楣在训练时，一边讲解每一节的动作要领，一边示范标准的广播体操动作，激发了大家的学习热情。从分解动作到完整动作，职工们一边学，一边记，一边做，八节体操学下来，职工们已是大汗淋淋，但脸上洋溢着会心的笑容。

虽然只是短暂的活动，但全体干部职工积极参与到健康运动行列中来，活络了筋骨、舒展了身心、融洽了气氛、践行了健康工作理念，提高了工作效率，营造了宽松、和谐、愉快的工作氛围。

下一步，甘南州市场监督管理局将把“工间操”作为一项长期活动持续开展，坚持做到“工间操”天天做，模范机关人人创，激励全体干部职工以更饱满的精神状态、更健康的体魄、更充沛的精力，投入到市场监管工作中，为甘南州经济社会高质量发展贡献市场监管力量。